РУБРИКА "СОВЕТЫ ВРАЧА"

Сегодня в рубрике "Советы врача" врач - травматолог Раевской ЦРБ Анвар Ахметшин расскажет о том, как избежать падения и травм при передвижении по скользким улицам.
"Ночные и дневные перепады температуры образуют гололед, который становится главной причиной падений.
Только за сегодняшний день за медицинской помощью по поводу травм обратились 42 человека. В основном это люди пожилого возраста и дети, для которых любое падение может обернуться травмой.

Призываю жителей района соблюдать простейшие правила безопасности, которые помогут снизить риск падения при гололеде:
носить обувь на плоской подошве или на низком квадратном каблуке;
в гололедицу ходить нужно по-особому – немного скользя, словно на маленьких лыжах, наступать на всю подошву;
смотреть под ноги - в спешке можно не заметить даже открытого льда;
идти как можно медленнее - чем быстрее вы идете, тем больше риск упасть;
девушкам на время гололеда не стоит ходить на высоких, тонких каблуках;
при ношении длинного пальто или шубы, важно обязательно приподнимать полы одежды, при выходе из транспорта или спуска по лестнице;
не ходить очень близко к стенам зданий – с крыши может упасть сосулька или кусок затвердевшего снега.

Если вы упали, у вас появилась головная боль, тошнота, головокружение, боль в суставах, возникли отеки - срочно обратитесь за медицинской помощью.
Помните! Многих травм на улицах можно избежать, соблюдая элементарные правила безопасности!

Телефон приемного покоя: 8-347-54-2-39-70;
Телефоны взрослой регистратуры: 8-347-54-2-20-62, 8-347-54-2-38-28;
Телефон детской регистратуры: 8-347-54-2-39-65;
Телефон стоматологического отделения 8-347-54-3-22-08;
Телефон горячей линии ГБУЗ РБ Раевская ЦРБ: 8-937-358-48-73.
Телефон скорой медицинской помощи: 103, 112
(жители Альшеевского района обслуживаются ГБУЗ РБ Станцией скорой медицинской помощи г. Стерлитамак).