ОСТОРОЖНО ГОЛОЛЕД...

Колебания температур от плюса к минусу, смена осадков ведут к тому, что подтаявшие тротуары превращаются в настоящий каток - возникает гололёд. В такую погоду увеличивается количество уличных травм: ушибы, вывихи и переломы. В основном это люди пожилого возраста и дети, для которых любое падение может обернуться травмой.
Только на этой неделе за медицинской помощью по поводу травм обратились 36 чел. из них 6 госпитализировано и 30 чел.получили амбулаторную помощь.
Всего с 27 ноября по 1 декабря обратились с травмами 71 чел, из них 11 детей.
Призываю жителей района соблюдать простейшие правила безопасности, которые помогут снизить риск падения при гололеде:
-  носить обувь на плоской подошве или на низком квадратном каблуке;
-  в гололедицу ходить нужно по-особому – немного скользя, словно на маленьких лыжах, наступать на всю подошву;
-  смотреть под ноги - в спешке можно не заметить даже открытого льда;
-  идти как можно медленнее - чем быстрее вы идете, тем больше риск упасть;
-  людям почтенного возраста рекомендуется брать с собой трость - в качестве дополнительной точки опоры;
-  девушкам на время гололеда не стоит ходить на высоких, тонких каблуках;
-  при ношении длинного пальто или шубы, важно обязательно приподнимать полы одежды, при выходе из транспорта или спуска по лестнице;
- не ходить очень близко к стенам зданий – с крыши может упасть сосулька или кусок затвердевшего снега.
Если вы упали, у вас появилась головная боль, тошнота, головокружение, боль в суставах, возникли отеки - срочно обратитесь за медицинской помощью.
Телефон скорой медицинской помощи: 103, 112
(жители Альшеевского района обслуживаются ГБУЗ РБ Станцией скорой медицинской помощи г. Стерлитамак).
Берегите себя и своих близких!